Як просити про розлучення, зберігши повагу до неї і до себе. Керівництво для чоловіків
Якщо ви читаєте це, швидше за все, ви не щасливі і не були щасливі вже давно. Можливо, ви незліченну кількість разів безуспішно намагалися змусити свій шлюб працювати. Ви знаєте, що все скінчено, але проголошення «Я хочу розлучення» і довга і запекла дискусія про розлучення можуть викликати глибокий страх і ще більше погіршити ситуацію. Коли ви знаєте, що вам потрібен розлучення, природно, ви починаєте задаватися питанням, як краще всього розлучитися. Підготовка до розлучення необхідна, якщо ви прагнете розлучитися мирно .
У цій статті ми говоримо про цивілізований , мирний розлучення при якому зберігаються ваші почуття поваги до себе та своєї дружини.
Ось кілька тез , які , на мій погляд, корисно тримати в голові , готуючись до розмови про розлучення :
1. Майте чітку мету
Перш ніж ви почнете відповідати на дилему, як попросити про розлучення, запитайте себе, який основної мети ви хочете досягти за допомогою цієї розмови. Чому ви вирішили розійтися і чи є інший спосіб змінити поточну ситуацію.
Пропоную вам поставити собі кілька контрольних питань.
Ви дійсно готові до розлучення або просто погрожуєте?
Розлученням часто погрожують, особливо під час сварок і скандалів :
- З-за гніву і розчарування.
- Щоб отримати владу і контроль над іншою людиною, щоб змусити його бачити речі по-вашому.
- Щоб, нарешті, серйозно поставитися до того, що ви хочете реальних змін.
- Щоб таким чином донести інформацію про те , що шлюб руйнується.
Це щире рішення, засноване на самосвідомості, або це емоційна реакція на ваш гострий або хронічний дискомфорт ?
Бути готовим до розлучення зі своїм партнером – значить мати можливість прийняти чітке, безпристрасне рішення, яким ви будете вірні надалі . Розлучення означає можливість відпустити, прибрати всі сильні емоції до іншої людини, як позитивні , так і негативні , ворожі. Емоційно заряджені рішення недовговічні, і якщо їх прийняти, вони не вирішать основну проблему. Люди, які розлучаються з-за гніву, залишаються злими навіть після того, як розлучення закінчився.
Що ви хочете отримати через розлучення ?
Будь-яка причина , крім розірвання шлюбу, є ознакою того, що ви не готові до розлучення. Якщо ви сподіваєтеся, що в результаті розлучення :
- інша людина зміниться і почне ставитися до вас краще,
- усвідомлює, скільки він/ вона втратили або
- заплатить за те, скільки вони заподіяли вам болю.
– ви розлучаєтеся з неправильною причини. Розлучення не може виправити помилки або змінити серця і уми людей так, як ви хочете.
Розлучення може зробити тільки одне – покласти кінець шлюбу і тим самим звільнити кожної людини для нових відносин з новими людям. Ну і звичайно, він дає величезний досвід для усвідомлення себе і переоцінки своїх потреб.
Люди, які постійно загрожують розлученням, втрачають довіру до себе і повагу до свого партнера. Якщо людина не просто загрожує ,а щиро готовий до розлучення, його думки приблизно такі : «Я хочу закрити главу свого життя, тому що я примирився з тим фактом, що я більше нічого не можу зробити або надати цим відносинам ». Він знайде спосіб обговорити це зі своїм чоловіком належним чином без всякої провини.
2. Підготуйтеся
Якщо ви знаєте, як змінити своє життя , але не впевнені, чи варто просити про розлучення, покладіться на свої знання про свого партнера. Чи очікує вона цього обговорення чи ні ? Як ви думаєте , як вона відреагує? Наскільки вона емоційна у цілому? Готуючи кращий спосіб сказати дружині про розлучення, подумайте про її потенційної реакції, щоб краще підготуватися.
3. Знайдіть відповідний час і місце
Всі поради про те, як подати на розлучення, провалюються, якщо ви виберете поганий момент, щоб повідомити про це своєму партнеру. Не існує ідеального часу або місця, але краще вибрати оптимальний варіант.
Коли просити про розлучення?
В ідеалі виберіть момент, коли немає обмежень за часом і досить усамітнення для довгого, потенційно гучного і емоційного розмови. Ця розмова ніколи не повинен збігатися з іншою важливою подією у вашому житті, якщо це взагалі можливо, наприклад, якщо ваша дружина хвора , нещодавно втратила роботу або втратила когось із близьких. Не піднімайте цю тему, поки ваші діти вдома. Не забудьте вимкнути мобільний телефон і попросити дружину зробити те ж саме. .
Діалог
Будьте твердими у своєму рішенні, але просите про розлучення м’яко. Вона назавжди запам’ятає цей момент. Це може вплинути на те, як вона буде ставитися до вас протягом всього процесу і після того, коли розлучення закінчиться. Ставтеся до неї так, як ви хочете, щоб вона поставилася до вас, і вислухайте її точку зору. Ви можете не погодитися з її думкою і оцінкою , але краще дати можливість сказати їй все ,що вона думає.
Якщо жінка відчуває, що її чують, це може полегшити ваш розлучення.
5. Прийміть на себе відповідальність
Немає правильного чи однозначної відповіді на питання, як “подати на розлучення”. Якщо вам не все одно , як сказати дружині, що ви хочете розлучення, спочатку подивіться в дзеркало і визнайте свої помилки просто для себе. Потім наберіться мужності , визнайте і перелічіть за свої помилки в розмові з дружиною , висловіть максимально щиро своє співчуття . Не піддавайтеся на образливі слова і не переходьте до взаємних звинувачень.
6. Будьте ніжні і терплячі
Розмірковуючи про те, як подати на розлучення, майте на увазі , що вона може бути не готова до такої розмови. Так , вона знає про проблеми у вашому шлюбі , але , можливо, оцінює їх зовсім по-іншому.
Якщо вона почувають себе ошелешеній , їй знадобиться час , щоб обробити цю інформацію. Проявіть терпимість і співчуття, і ви не тільки допоможете їй переварити це подія , але і захистіть себе і своїх дітей від болю в майбутньому.
7. Розгляньте можливість консультації
Коли ви підійдете до питання про те, як подати на розлучення, вам може знадобитися допомога. Професійна допомога може зменшити тривогу і непотрібну метушню . Сімейний психолог обговорить з вами не тільки різні сценарії, щоб ви були готові до того, що може трапитися , але і способи створення максимально щадить психологічної атмосфери в процесі цієї розмови. Консультації корисні незалежно від того, чи просите ви про розлучення або дружина просить про розлучення з вами. Якщо ви переживаєте розвід важко , допомога може бути продовжена вже після самої процедури розлучення.
8. Чи зможете ви впоратися з наслідками розлучення?
Розлучення приносить зміни і горе, тому що це втрата мрії про «щасливої сім’ї». Образи, розчарування, самотність, невдачі, відкидання, неповноцінність – все це може оволодіти душею, коли ми перебуваємо в цьому надзвичайно вразливому місці. Щоб бути готовим до злетів і падінь розлучення, необхідно мати систему підтримки у вигляді сім’ї та друзів, які будуть поряд, щоб допомогти вам емоційно і практично в разі необхідності.
Одним з найважчих наслідків розлучення є необхідність зіткнутися з болем іншої людини, будь то ваші діти, ваша сім’я або друзі, тому що розлучення впливає на життя багатьох людей. Якщо ви вибираєте розлучення , вам доведеться дотримуватися свого рішення і розірвання шлюбу перед лицем усіх цих людей і обставин.
Щоб дізнатися, чи готові ви, запитайте себе, чи готові ви до наступних змін:
- Якщо ви не хочете змін у своїх фінансах, образі життя або традиціях, ви не готові до розлучення;
- Якщо ви не можете прийняти печаль і гнів своїх дітей, значить, ви не готові до розлучення.
- Якщо ви не можете прийняти відчуття незахищеності, страху і невідомості, значить, ви не готові до розлучення.
- Якщо ви не бажаєте відпускати свою дружину морально, емоційно , сексуально , то ви не готові до розлучення.
І останнє:
Чи готові ви взяти під контроль своє життя відповідальним і зрілим чином?
Незалежно від того, чи є ви тим, хто хоче розлучення, або тим, хто змушений реагувати на бажання вашої дружини розлучитися, обидві ситуації мають одну спільну рису, шлюб закінчується. Те, як люди реагують на цей факт, визначає тип розлучення і майбутнє, яке у них буде. Вони можуть виходити з позиції гіркоти, помсти або безпорадності, або вони можуть вести переговори про своє майбутнє з позиції сили, розуміння і поваги. Вибір за вами !